Opis
Chia semena so eno bolj priljubljenih zdravih živil. Ta majhna semena zelnate rastline iz družine mete so prave “hranilne bombe”, ki vsebujejo:
- bogat del vlaknin
- veliko beljakovin
- samo naravno prisotne sladkorje in soli
- naravno prisotne omega 3 in 6 maščobne kisline
- nizek del ogljikovih hidratov
Vlaknine so pomemben del človeške prehrane, saj prispevajo k izboljšanju prebave, in chia semena so prava zakladnica le teh.
Vsebujejo tudi omega 3 in 6 maščobne kisline, ki jih človeško telo ne more proizvesti samo, zato jih je treba zaužiti s hrano.
Semena so zaradi visoke vsebnosti vlaknin in omega 3 in 6 lažje prebavljiva in podaljšajo čas sitosti, zaradi česa so idealno živilo za hiter in zdrav zajtrk.
Chia semena so kot nalašč za vse, ki prakticirate zdravo prehrano, predvsem pa za tiste, ki se ukvarjate s telesno dejavnostjo. Omogočijo vam na preprost in okusen način dnevno zaužiti potrebna hranila in so presenetljivo vsestranska.
So odličen nadomestek za jajca in odlična vezivna sestavina. Z njimi popestrite vaše jutranje kaše, specite kruh in pecivo, slastne palačinke in številne surove recepte.
Vegani, vegetarijanci, osebe z alergijami na gluten, vsi vi ki se prehranjujete po keto in LCHF pravilih, gurmani in sladokusci, odprite svoj paket chia semen in zaprite vrata dolgočasnim jedem.
SESTAVINE IN SESTAVA
Sestavine:
100% chia semena (Salvia Hispanica).
Hranilna vrednost na 100g izdelka:
Energijska vrednost 1832kJ/444 kcal
Maščobe: 31 g
od tega nasičene maščobne kisline: 3,8 g
Ogljikovi hidrati: 4,5 g
od tega sladkor: 0,8 g
Beljakovine: 21 g
Sol: 0,03 g
Pakirano v kontrolirani atmosferi.
Proizvodnjo kontrolira: AT-BIO-301. Kmetijstvo izven EU.
Država porekla: Uganda.
UPORABA
Chia semena, znana po svoji sposobnosti vpijanja tekočine in ustvarjanja gelaste konsistence, so odličen dodatek k smutijem, jogurtom, pudingom ali kašicam za zajtrk.
So priročen in vsestranski način za povečanje vlakninskega vnosa.
Hraniti na suhem, zaščiteno pred toploto.
