Opis
Prehransko dopolnilo
Magnezij Krka 400 vsebuje 400 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata in 2 mg vitamina B2. Magnezij citrat telo zelo dobro prenaša in koristno izrablja. Iz prebavil se zelo dobro absorbira in omogoča, da je celicam tako na voljo več magnezija.
Delovanje magnezija in vitamina B2 se dopolnjuje. Skupaj prispevata k:
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
- sproščanju energije pri presnovi,
- normalnemu delovanju živčevja.
Magnezij prispeva tudi k normalnemu psihološkemu delovanju in delovanju mišic.
Naravna zgoščena sokova pomaranče in limete napitek obogatita s svežim okusom, barvo pa mu daje vitamin B2. Napitek je brez konzervansov, umetnih barvil, arom in sladil. Ravno tako ne vsebuje glutena in laktoze.
Magnezij Krka 400 je primeren za vse, ki zaradi neuravnotežene prehrane, različnih diet ter pretežno neustrezne in predelane hrane v telo vnesejo premalo magnezija ali pa so njihove potrebe po magneziju zaradi stresnih situacij, vznemirjenosti ali športnih dejavnosti povečane.
Kako delujeta magnezij in vitamin B2 in zakaj sta potrebna?
Magnezij je mineral, ki podpira delovanje več kot 300 encimov in je vključen v procese nastajanja in porabe energije. Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, ima vlogo pri sintezi beljakovin ter tudi pomembno vlogo pri delitvi celic. Nujen je tudi za prenos dražljajev med živčnimi in mišičnimi celicami, prispeva pa tudi k delovanju mišic in ravnovesju elektrolitov.
Vitamin B2 (riboflavin) ) ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in pri presnovi železa. Prav tako sodeluje v številnih encimskih reakcijah, povezanih z energijsko presnovo.
Magnezij in vitamin B2 imata v telesu veliko pomembnih vlog in se v delovanju dopolnjujeta.
Kakšne so potrebe po magneziju in kdaj so povečane?
Človeško telo potrebuje približno 300 do 400 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in načina prehrane. Pri povečanih psihičnih (stresne situacije, vznemirjenost) in fizičnih (športne dejavnosti) obremenitvah ter pri pogostem jemanju odvajal so potrebe po magneziju lahko večje.
Povečane so lahko tudi pri mladostnikih in mlajših odraslih, pri starejših pa se ne zmanjšajo, ampak
ostanejo enake.
Telo magnezija ne more izdelovati samo, zato moramo z zadostnim vnosom poskrbeti, da ga telesu ne primanjkuje. K pomanjkanju lahko prispevajo neuravnotežena prehrana, različne diete in neustrezna, predelana hrana.
Pakiranje: 40 vrečk
SESTAVINE
Sestavine:
Magnezijev citrat, sladkor, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina, natrijev hidrogenkarbonat), naravna aroma pomaranče, dekstroza, sok iz rdeče pese v prahu, antioksidant (askorbinska kislina) in riboflavin (vitamin B2).
| Sestavine: | V 1 vrečki: | %PDV* |
| Magnezij | 400 mg | 107% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 2,0 mg | 143% |
*Priporočeni dnevni vnos
Ena vrečka vsebuje 2,47 g magnezijevega citrata, kar ustreza 400 mg magnezija oziroma magnezijevih ionov (Mg2+).
Energijska vrednost ene vrečke je 99,8 kJ (23,9 kcal).
