Opis
Menstrualna skodelica je trajnostna alternativa tamponom in vložkom. Izdelana je iz mehkega, 100% medicinskega silikona, ki nima škodljivega vpliva na tvoje telo. Med menstruacijo si jo vstaviš v nožnico, kjer se razpre in zbira menstrualno kri. S tem se ne vpleta v normalno stanje vaginalne flore – nožnice ne izsuši in ne poruši normalnega ravnovesja, kot se to zgodi pri tamponih.
ZAKAJ JE ALLMATTERS MENSTRUALNA SKODELICA TAKO PRILJUBLJENA?
- Enostavna uporaba,
- 100% brez plastike – izdelek in embalaža,
- 100% medicinski silikon – ne vsebuje lateksa, barvil, strupov ali belil in ustreza vsem predpisom,
- ne izsuši nožnice in ne povzroča draženja,
- zanesljiva zaščita tudi med kopanjem,
- bombažna vrečka iz nebeljenega ekološkega bombaža za shranjevanje,
- izredno mehka – OrganiCup/AlMatters je med najmehkejšimi menstrualnimi skodelicami,
- na voljo tri velikosti.
NIČ VEČ:
- mesečnih nakupov vložkov ali tamponov,
- pozabljanja vložkov ali tamponov doma,
- ti ne bo potrebno skrivati vložkov ali tamponov v rokavu,
- ti ne bo potrebno nenehno tekati v kopalnico,
- strahu pred iztekanjem in nenehno negotovostjo,
- prilagajanja počitnic glede na mesečno perilo,
- težav z neprijetnim vonjem.
Opomba
V kolikor uporabljaš IUD kontracepcijo (maternični vložek), se pred uporabo menstrualne skodelice posvetuj s svojim ginekologom.
OKOLJU PRIJAZNA
V svojem življenju ženska v povprečju uporabi 12 000 vložkov in tamponov ALI 4-7 menstrualnih posodic. Zato uporaba menstrualne skodelice predstavlja ogromno razliko v količini proizvedenih odpadkov.
AllMatters skodelico lahko ob primernem vzdrževanju uporabljamo tudi do 10 let.
Vložkov in tamponov se ne da reciklirati in predstavljajo ogromno breme za okolje.
TELESU PRIJAZNA
Tamponi in vložki za enkratno uporabo povzročajo draženje in izsušitev sluznice. Prav tako vsebujejo mnoge sporne sestavine (belila, klor, lepila, parfume in kreme). Več kot četrtina tekočine, ki jo absorbira tampon so namreč naravni in pomembni vaginalni izločki.
AllMatters menstrualna skodelica je sestavljena izključno iz medicinskega silikona, ki je izdelan iz naravnih materialov in deluje protibakterijsko. Ne vsebuje nevarnih sestavin in ohranja naravno pH vrednost.
Pri tamponih je povečana možnost za TSS (sindrom toksičnega šoka). Menstrualnih skodelic s tem sindromom niso nikoli povezali, enako velja tudi za vse potencialne alergije.
DENARNICI PRIJAZNA
AllMatters menstrualna skodelica traja leta, ne le nekaj ur. Kar posledično pomeni 1 nakup na 10 let. Na ta način prihranimo ogromno denarja v primerjavi z mesečnim nakupovanjem dragih vložkov in tamponov. Zanje v 10 letih porabite tudi do 600 € !
ENOSTAVNA UPORABA
AllMatters skodelico je potrebno izprazniti le 2x dnevno (npr. zjutraj in zvečer). Vsebino zlijemo v stranišče, jo splaknemo in vstavimo nazaj.
Skodelica ni večja od običajnih tamponov (največ 5 cm), nima vrvice in lahko zbere tudi do 3-krat več tekočine kot velik tampon.
Menstrualno skodelico lahko uporabljate tudi ponoči in pri vseh športih: plavanje, joga, jahanje, stoja, enostavno vse je mogoče. Mehak silikon se prilagaja vašemu telesu tako, da tega sploh ne občutite.
Menstrualna skodelica je na voljo v 3 velikostih:
- mini za najstnice,
- A za obdobje pred vaginalnim porodom,
- B za obdobje po vaginalnem porodu.
Izkušnja uporabnice:
OrganiCup sem preizkusila tudi sama in moram priznati, da sem bila nad izdelkom izredno zadovoljna. Že dejstvo, da gre za ekološki izdelek, saj je prijazen do okolja, je pri meni pustil velik plus. Poleg tega pa je OrganiCup enostaven za uporabo; nič več ni potreben nakup vložkov ali tamponov, je učinkovit, varen in pa tudi higieničen. Najbolj mi je všeč, da sem bila brez skrbi tudi na počitnicah ter kot plesalka in jogistka tudi pripravljena na nastope in delavnice, kar mi je dalo občutek varnosti in pomirjenosti tudi pri najzahtevnejših koreografijah in jogijskih položajih.
International Yoga Teacher, Pilates and Aerobic Instructor, Dancer Ana Kersnik Žvab
Vsebina: Paket vsebuje menstrualno skodelico, navodila za uporabo in vrečko za shranjevanje iz nebeljenega ekološkega bombaža.
SESTAVINE
OrganiCup je izdelana iz 100% naravnega, ultra higienskega in antibakterijskega medicinskega silikona, brez barvil, lepila, parfumov, klora in losjonov. Izdelek je certificiran USP CLASS VI, BSI, Quality ISO 9001 Certified System, FDA 177.2600.
Embalaža
Vrečka za shranjevanje je iz ekološkega bombaža, škatlica pa iz recikliranega papirja na kateri so na notranji strani napisana navodila za uporabo.
NAVODILO ZA UPORABO
Preprosti koraki do uspešne OrganiCup izkušnje
Se še spomniš, ko si prvič uporabila tampon? Ali, ko si prvič poskusila kontaktne leče? Vsak začetek zna biti težak – tudi uporaba menstrualne skodelice. Mogoče bo trajalo nekaj dni ali nekaj menstrualnih ciklov, da se navadiš. Lahko poizkusiš različne tehnike prepogibanja in vstavljanja – brez skrbi, s tabo bo vse v redu in upamo, da boš kmalu postala ponosna uporabnica menstrualne skodelice.
V nadaljevanju najdeš nasvete, ki ti bodo v korist na začetku tvoje poti z OrganiCup
Začni s tremi koraki
Pred vsako uporabo steriliziraj OrganiCup v vreli vodi 5 minut.
1. KORAK: VSTAVLJANJE ORGANICUP
SPERI
Pred uporabo si umij roke in speri skodelico z nežnim milom pod tekočo vodo.
PREPOGNI
Izberi si metodo prepogibanja in prepogni skodelico. Spodaj sta prikazani dve metodi – C-prepogib in prepogib navzdol. Ugotovi, kateri način ti najbolj ustreza. Med vstavljanjem moraš skodelico držati v prepognjenem položaju, dokler je ne vstaviš v nožnico – mogoče boš morala nekajkrat poskusiti, preden ti uspe.
SPROSTI SE
Najdi položaj za vstavljanje skodelice – lahko ležiš na hrbtu, počepneš, sediš na stranišču ali preprosto stojiš. Čez čas boš našla položaj, ki ti bo najbolj ustrezal.
VSTAVI IN SPUSTI
Ko je celotna skodelica v tebi jo preprosto spusti, da se razpre. Včasih se sliši “pop” ali sesalni zvok, kar pomeni, da se je skodelica popolnoma razprla. Če si v dvomu, poskusi s prstom iti okrog dna skodelice. Dno skodelice mora biti okrogle ali ovalne oblike, ko je ta pravilno vstavljena.
ZAVRTI
Če začutiš s prstom kakršnokoli udrtino ali prepogib na dnu skodelice, pomeni, da se ni popolnoma razprla. Nežno primi za dno skodelice, ne za pecelj, in jo poskusi premakniti levo desno in naokrog. Za lažje vstavljanje lahko navlažiš skodelico z vodo ali lubrikantom na vodni osnovi. Ko je skodelica na mestu, poskusi potegniti za pecelj. Če čutiš upor, je bil vakuum ustvarjen in skodelica je bila pravilno vstavljena!
2. KORAK: 12-URNA SVOBODA BREZ PUšČANJA
Zdaj lahko pustiš OrganiCup vstavljeno do 12 ur, tudi preko noči. Glede na svoj tok jo boš morda morala izprazniti pogosteje. Ko boš začela uporabljati OrganiCup, boš kmalu ugotovila, kako močan tok imaš in kako pogosto jo boš morala izprazniti.
OrganiCup zadrži količino krvi za 3 velike tampone. Med običajno menstruacijo ženska izgubi 3-4 žlice krvi. Morda boš presenečena, kako malo krvaviš.
Dokler 100% ne osvojiš pravilne uporabe OrganiCup morda poleg uporabi še vložek, da boš brez skrbi.
PECELJ:
Ženske imajo različne oblike materničnih vratov in zato je pri nekaterih skodelica nižje, pri drugih pa globlje v nožnici. Če čutiš pecelj in te ta moti še po par poizkusih, ga lahko skrajšaš/odstrižeš. NIKOLI ne reži peclja medtem, ko je OrganiCup vstavljena!
3. KORAK: ODSTRANJEVANJE OrganiCup
UMIJ
Pred rokovanjem s skodelico si umij roke s toplo vodo in nežnim milom.
SPROSTI
Najdi položaj, ki ti najbolj ustreza. Sprosti mišice, saj jo boš tako lažje odstranila.
ODSTRANI
Da odstraniš skodelico, potegni za pecelj in uporabi trebušne mišice, da jo potisneš nižje, dokler ne dosežeš dna skodelice. Nežno stisni za dno skodelice, da sprostiš vakuum in izvleci OrganiCup s premikanjem levo desno.
IZPRAZNI IN SPERI
Izprazni vsebino v stranišče ter splakni skodelico pod tekočo vodo (tudi luknjice na vrhu). Če nimaš dostopa do vode, uporabi toaletni papir ali OrganiWipe in skodelico speri kasneje, ko bo to mogoče.
PONOVNO VSTAVI ALI SHRANI ZA DRUGIČ
Ko je skodelica izpraznjena in čista, si jo vstavi ponovno kot že opisano zgoraj.
Če je tvoje menstruacije konec
Po uporabi odlijemo menstrualno tekočino in skodelico speremo s hladno vodo. Prekuhamo jo ob vsaki menjavi, 15 minut v vreli vodi. Na koncu ciklusa jo posušimo na podstavku za menstrualno skodelico in shranimo v priloženi bombažni vrečki.
za menstruacijo, ne pa za poporodno krvavitev
vstavimo jo v nožnico, kjer ostaja umeščena s pomočjo vakuma in nožničnih mišic
praznimo jo nekajkrat na dan, po praznjenju jo steriliziramo s prekuhavanjem
uporabljamo jo lahko tudi že pred prvim spolnim odnosom
primerna tako je za šport oz. rekreacijo in tudi za vodne športe
V skladu z novimi znanstvenimi raziskavami* strokovnjaki priporočajo, da menstrualne skodelice ne nosite več kot 6 ur naenkrat. Še bolje je, da jo zamenjate po štirih urah. Zato za spanje raje kot skodelico uporabite vložke. Če nimate možnosti prekuhavanja skodelice, imejte pred vsakim rokovanjem z njo razkužene oz. z milom temeljito umite vsaj roke.
Najpomembnejše pravilo: NE BOJ SE. Se morda spomniš, ko si si prvič vstavljala tampon ali kontaktne leče? Vsaka nova stvar potrebuje nekaj vaje in menjava menstrualne skodelice ti bo hitro postala rutina.
Morda bo trajalo nekaj dni ali ciklov, da se navadiš. Zato poskusi eksperimentirati z različnimi tehnikami prepogibanja in vstavljanja skodelice.
Kakšen je postopek uporabe?
1. VSTAVLJANJE
Vsak mesec skodelico pred uporabo prekuhaj v vodi. Pred vstavljanjem si vedno umij roke in speri skodelico z vodo (lahko uporabiš tudi nežno milo)
Izberi si metodo prepogibanja in prepogni skodelico. V videu so prikazane tri metode – C-prepogib, prepogib navzdol in sedmica. Ugotovi, kateri način ti najbolj ustreza. Med vstavljanjem moraš skodelico držati v prepognjenem položaju, dokler je ne vstaviš v nožnico.
Ko je celotna skodelica v tebi jo preprosto spusti, da se razpre. Včasih se sliši “pop” ali sesalni zvok, kar pomeni, da se je skodelica popolnoma razprla. Če si v dvomu, poskusi s prstom iti okrog dna skodelice. Dno skodelice mora biti okrogle ali ovalne oblike, ko je ta pravilno vstavljena. Če začutiš s prstom kakršnokoli udrtino ali prepogib na dnu skodelice, pomeni, da se ni popolnoma razprla. Nežno primi za dno skodelice, ne za pecelj, in jo poskusi premakniti levo desno in naokrog. Za lažje vstavljanje lahko navlažiš skodelico z vodo ali lubrikantom na vodni osnovi. Ko je skodelica na mestu, poskusi potegniti za pecelj. Če čutiš upor, je bil vakuum ustvarjen in skodelica je bila pravilno vstavljena!
2. SVOBODA
Zdaj lahko pustiš skodelico vstavljeno do 12 ur, tudi preko noči. Glede na svoj tok jo boš morda morala izprazniti pogosteje. Ko boš začela uporabljati skodelico, boš kmalu ugotovila, kako močan tok imaš in kako pogosto jo boš morala izprazniti.
Allmatters skodelica zadrži 3x večjo količino krvi, kot velik tampon.
PECELJ Ženske imajo različne oblike materničnih vratov in zato je pri nekaterih skodelica nižje, pri drugih pa globlje v nožnici. Če čutiš pecelj in te ta moti še po nekaj poizkusih, ga lahko skrajšaš tako, da ga odrežeš. NIKOLI ne reži peclja medtem, ko je skodelica vstavljena!
3. ODSTRANJEVANJE
Pred odstranjevanjem menstrualne skodelice si vedno umij roke. Nato sprosti mišice, saj jo boš tako lažje odstranila.
Da odstraniš skodelico, potegni za pecelj in uporabi trebušne mišice, da jo potisneš nižje, dokler ne dosežeš dna skodelice. Nežno stisni za dno skodelice, da sprostiš vakuum in izvleci skodelico s premikanjem levo desno.
Skodelico nato izprazni v stranišče in jo speri z vodo.
Ko je skodelica izpraznjena in čista jo ponovno vstavi kot je že opisano zgoraj. Če je tvoje menstruacije konec, ponovno prekuhaj skodelico v vreli vodi za 3-5 minut in jo shrani v priloženo bombažno vrečko.
KAKO IZBRATI VELIKOST SKODELICE?
Tako kot se razlikujejo konstitucije naših teles, ima tudi vsaka ženska drugačno vagino. Zato OrganiCup ni univerzalne velikosti.
Zelo verjetno je, da po porodu vaša vagina ne bo več iste oblike, kot je bila prej. Morda tega niti ne boste opazile, spremembe pa bodo vsekakor nastale, in to je čisto ok!
Zato smo kot glavni faktor velikosti skodelice določili obdobje pred in po vaginalnem porodu. Raziskave kažejo, da je to pomemben fiziološki vidik, ki ga je dobro upoštevati. Poleg tega je to najbolj enostaven način izbire in radi bi, da je vaša izbira enostavna.
Kaj je še pomembno pri izbiri velikosti?
Kljub napisanemu pa to ne pomeni, da ženska ki je že rodila, ne more uporabljati skodelice velikosti A. Ali pa da mlajša ženska, ki še ni rodila, in ima močno menstruacijo, ne more uporabljati velikosti B. To je tudi razlog, da proizvajalec nudi možnost garancije na velikost, če bi ugotovili, da vam izbrana velikost ne ustreza.
Dejstvo pa je, da lahko večina žensk uporablja obe velikosti in tudi naše smernice so še vedno samo to, smernice. Zato je pred končno izbiro dobro razmisliti še o tem:
Imate močno ali srednje močno menstruacijo?
Priporočamo vam, da na začetku, ko se še uvajate v nošenje skodelice, le to praznite bolj pogosto. Tako boste spoznali, kako močan tok imate. Pa tudi sicer je dobro skodelico prazniti vsaj vsake štiri ure.
Če imate šibko ali srednje močno menstruacijo vam priporočamo velikost A ali pa Mini (sicer namenjena najstnicam in tistim, ki potrebujejo manjšo velikost).
Za močnejši tok pa priporočamo velikost B, ki ujame večjo količino krvi.
Nekatere uporabnice pa imajo doma kar obe velikosti. B za začetek ciklusa, ko je menstruacija bolj močna in A za konec, ko je šibkejša.
Ob prvi uporabi skodelice
Za najstnice in mlajše uporabnice priporočamo velikost Mini ali A. Skodelico lahko začnete uporabljati takoj, ko dobite menstruacijo.
Device in dekleta imajo običajno ožje vaginalne mišice, zaradi česar imajo lahko težave z vstavljanjem. Če vam je uporaba ali vstavljanje skodelice neprijetna si vzemite premor, se sprostite in poskusite kasneje. Ne vstavljajte skodelice na silo.
Pomembno je, da se nanjo navajate postopoma, tako vam bo vsakič lažje.
Mame
Za mame ponavadi priporočamo velikost B. Če pa ste rodile s carskim rezom, priporočamo velikost A.
