Opis
Naraven vir vitamina E.
A. Vogel Olje pšeničnih kalčkov je pridobljeno s skrbno nadzorovanim postopkom stiskanja. Je popolnoma naravno, brez dodanih primesi in primerno za zunanjo in notranjo uporabo.
Vitamin E ima pomembno vlogo v številnih celičnih procesih. Največkrat se omenja njegova vloga zaščite celic pred oksidativnim stresom. Pšenični kalčki so eden najbogatejših virov naravnega vitamina E.
Kaj je vitamin E?
Vitamin E (tokoferol) je vitamin, topen v maščobah. Je antioksidant, ki se nahaja v pšeničnih kalčkih, zelju, oreških, solati, zeleni, koruzi, soji… Deluje pozitivno na celotni organizem: pospešuje prekrvitev, izboljšuje mišično storilnost, preprečuje nastanek žilnih okvar, pospešuje transport maščob in varuje ožilje pred aterosklerotičnimi spremembami. Prek hipofize posredno vpliva tudi na žleze z notranjim izločanjem in kot “vitamin plodnosti” uravnava delovanje spolnih žlez.
Kdaj je Alfred Vogel priporočal jemanje vitamina E?
Kot izrazite odlike vitamina E je Alfred Vogel našteval preprečevanje splava, normalni razvoj ploda v nosečnosti in pravilen potek nosečnosti. Pri moških je normalno delovanje spolnih žlez, ki vpliva na vitalnost, voljo do dela in vzdržljivost, odvisno od dovolj vitamina E. Prav tako tokoferol vpliva na obnavljanje in delovanje gladkega in prečno progastega mišičja in preprečuje izrabo mišic. Pozitivno vpliva torej tudi na srčno mišico. Pomanjkanje vitamina E neugodno vpliva na živčevje, zmanjša se tudi trdnost žilnih sten v vezivu, kar privede do slabšega krvnega obtoka in zvečane porabe kisika. Odmerki vitamina E naj bi ugodno vplivali tudi na revmatične težave.
Katero obliko Vitamina E je bolje izbrati, olje ali kapsule?
Izbira oblike je odvisna od posameznika. Prednost Vitamina E v olju je v širši uporabnosti izdelka, ki ga lahko uporabljamo tako, da ga odmerimo na žličko ter popijemo, z njim lahko prelijemo solato ali pa si ga namažemo na kožo, medtem ko lahko Vitamin E v kapsulah le popijemo z vodo.
Ali lahko nosečnice uporabljajo vitamin E?
Vitamin E v olju je za nosečnice še posebej priporočljiv, da z njim mažejo trebuh in tako zmanjšajo možnost nastanka strij. Prav tako je peroralno (z zaužitjem) priporočljiv, saj prispeva k naravnemu razvoju ploda in pravilnemu poteku nosečnosti.
Neto količina: 100 ml
SESTAVINE IN SESTAVA
Sestavine:
Olje pšeničnih kalčkov (vsebuje gluten).
10 g olja (pribl. 2–3 čajne žličke) vsebuje 21,6 mg vitamina E = 180 % priporočenega dnevnega vnosa
Povprečna hranilna vrednost na 100 g:
Energijska vrednost 928 kcal
Beljakovine 0 g
Ogljikovi hidrati 0 g
Maščobe/olja pšeničnih kalčkov: 99,5 g
– enkrat nenasičenih maščob 14 g
– večkrat nenasičenih maščob 68 g
Holesterol 0 mg
UPORABA
Odrasli:
2 krat dnevno zaužijte 1 čajno žličko pred obrokom (1 čajna žlička vsebuje 11,7 do 13,4 mg naravnega E vitamina).
Olje jemljite vedno, ko se pojavi povečana potreba po vitaminu E.
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ni priporočljivo prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
